Pour la capacité de marcher sur deux jambes, la race humaine paie avec des douleurs dans le dos. Si votre dos vous fait mal périodiquement dans la région lombaire, cela peut être le signe d'une grande fatigue ou le résultat d'un long séjour dans une position inconfortable pendant le travail ou le sommeil. Mais les raisons peuvent être plus graves.
Causes de la douleur
Le bas du dos est l'une des zones les plus douloureuses. Il y a des raisons pour cela:
- Ostéochondrose;
- Scoliose;
- Hernies discales ;
- tumeurs;
- infections tissulaires.
La nature et l'intensité de la douleur dépendent de la maladie. Et elle s'inquiète de différentes manières : après le sommeil, l'exercice, le surmenage. Par exemple, la colique néphrétique s'accompagne de douleurs dans le bas du dos en permanence. Et le type d'activité du patient n'a pas d'importance ici.
- Le plus souvent, cela fait mal dans la région lombaire en raison de l'ostéochondrose de la colonne lombaire. Douleur d'intensité modérée dans un état de sommeil, aggravée par l'effort physique. Constamment tourmenté par une sensation de fatigue. La sensation de lourdeur provoque une envie de s'allonger. Mais le soulagement ne suit pas toujours.
- S'il y a une hernie discale, une douleur intense survient après des mouvements brusques, des charges lourdes, des chutes.
- Si la hernie est comprimée, il y a une douleur aiguë, caractérisée par une lombalgie. Les mouvements dans la région lombaire sont sensiblement limités. Les dommages à la racine nerveuse donnent un signal de douleur dans la jambe.
- À un âge avancé, une sténose du canal intervertébral survient souvent. Un signe en est une boiterie, un engourdissement des jambes, surtout après une longue marche.
- La raideur qui survient le matin dans la région de la colonne vertébrale indique le début du développement de la maladie de Bechterew. Initialement, des sensations douloureuses aiguës apparaissent dans la région sacrée, puis se propagent à la région lombaire. La sensation après le sommeil n'est pas du repos, mais de la fatigue, qui disparaît avec le début de l'activité motrice. Les jeunes hommes sont les plus touchés par la maladie. La maladie est héréditaire. Fondamentalement, le bas du dos fait mal en position couchée.
- La douleur aiguë dans la région lombaire se produit également avec la pyélonéphrite (un processus inflammatoire dans les reins). Ils s'accompagnent d'une augmentation de la température corporelle, gonflant le matin après le sommeil.
- Souvent, chez les hommes plus âgés, une maladie telle qu'un anévrisme de l'aorte abdominale se développe. Les douleurs douloureuses et lancinantes dans l'abdomen sont le résultat de la pression aortique sur les organes voisins.
- Douleurs au bas du dos, fièvre, sensation de brûlure le long du nerf sont des signes de zona. Cette maladie virale affecte les cellules de la moelle épinière. Une éruption rose apparaît sur le corps, puis des bulles.
- Les pieds plats sont une autre maladie répandue que beaucoup considèrent comme inoffensive. Un pied déformé augmente la charge sur la colonne vertébrale lors de la marche. Pendant le sommeil, la douleur est soulagée.
- S'il y a des changements congénitaux dans les vertèbres: une forme irrégulière ou un changement dans la fente, ils se feront sentir tôt ou tard.
- Les pathologies auto-immunes, en particulier la sclérose en plaques, sont provocatrices de douleurs de localisation diverse. Y compris les douleurs lombaires.
Il y a d'autres raisons pour lesquelles ça fait très mal dans la région lombaire. Il peut s'agir d'ostéoporose, d'infections de l'appareil génito-urinaire, d'hémorroïdes, de maladies tumorales, de complications après des infections virales ou bactériennes. Et même des changements physiologiques affectant les femmes et survenant pendant la grossesse et l'accouchement.
Douleur causée par des maladies des organes internes
Lorsqu'on se demande pourquoi le dos fait mal dans la région lombaire, il est parfois difficile de croire que les raisons peuvent être à l'intérieur des organes. Le fait est que dans certains cas, les sensations de douleur des organes internes sont «irradiées» vers la région lombaire.
- Pleurésie du côté droit, pneumonie - les causes de la douleur dans la région lombaire à droite. Symptômes associés : toux, essoufflement, fièvre. La pleurésie du côté gauche envoie des signaux de douleur au côté gauche du bas du dos, qui sont aggravés en se penchant, en position couchée pendant le sommeil.
- La lithiase biliaire localise également des douleurs aiguës à droite, juste au-dessus de la taille, et elles s'accompagnent d'éructations, de nausées. Ils ont un caractère perçant.
- La douleur de la ceinture dans le bas du dos est due à une pancréatite. Ses compagnons sont des nausées et des vomissements.
- Une douleur intense sous l'omoplate gauche est souvent le résultat d'un infarctus du myocarde.
- Pour les hommes, la pathologie de la prostate provoque des douleurs dans la zone située sous la taille, avec une transition vers le sacrum. Les femmes ont une cystite.
- Maladies du tube digestif distal - les causes de la douleur sous la taille.
Provocateurs de douleur
La douleur peut également être causée par des facteurs tels que :
- Hypothermie du corps.
- Activité physique intense.
- Certains sports (musculation, musculation, haltérophilie, musculation).
- Crampe.
- Fracture.
- Le cycle menstruel chez la femme.
- Mauvaise alimentation.
- Stresser.
- Posture inconfortable pendant le sommeil.
Mal de dos dans la région lombaire chez les enfants
Les nouvelles technologies ont apporté non seulement des avantages à notre monde, mais aussi des dommages. Pourquoi? Parce que l'amour pour un ordinateur dès le plus jeune âge prive les enfants d'une activité physique complète, forme une posture incorrecte.
Important : si vous choisissez la bonne chaise et la bonne table pour votre enfant, la courbure de la colonne vertébrale peut être évitée !
La scoliose peut se développer en portant un sac à dos lourd, des pieds plats, des chaussures inconfortables. Assurez-vous de le traiter! Les enfants sont contre-indiqués dans l'activité physique excessive, l'haltérophilie. Lorsque vous faites de l'exercice dans la section sportive, vous devez être particulièrement sensible aux plaintes de l'enfant concernant l'inconfort dans le dos après l'entraînement. On peut parler d'une hernie de la colonne vertébrale. Un traitement rapide permettra à l'enfant de vivre une vie bien remplie.
Types de douleur
La nature de la douleur est divisée en types suivants:
- Les spasmes dans les muscles longs du dos provoquent une douleur aiguë. Cela se produit en raison de l'étirement. Le problème est familier aux athlètes et aux personnes dont les professions spécifiques sont associées à un stress sur les muscles du dos. En décubitus dorsal, la douleur diminue un peu. Le lieu de la localisation principale est le bas du dos.
- Une blessure à la colonne vertébrale, à savoir une fracture, est très dangereuse. Cela peut provenir d'une chute infructueuse ou devenir une conséquence de l'ostéoporose, de la maladie de Paget, de l'hyperparathyroïdie.
- Le déplacement des disques intervertébraux provoque des douleurs dues à la compression des racines nerveuses. Pour cette raison, la mobilité du patient est limitée, la sensibilité est altérée et le réflexe rotulien est réduit. Le danger de cette maladie est également que les vertèbres saines commencent à faire mal, ce qui entraîne des perturbations dans le fonctionnement des organes internes et est la cause d'un sommeil agité.
- Le syndrome des facettes articulaires dans 31% des cas provoque des douleurs dans le dos. Ce processus dégénératif capture la capsule des articulations intervertébrales et provoque des douleurs non seulement dans le bas du dos, mais également dans les jambes. Le bas du dos fait mal en position assise, avec une flexion latérale ou une inclinaison vers l'arrière, avec une longue position debout.
- Le processus inflammatoire de nature infectieuse dans l'espace épidural est une maladie très grave et dangereuse. Elle peut être fatale si elle n'est pas traitée à temps.
Traitement
Consulter un médecin immédiatement lorsque vous avez mal au dos est la clé d'un traitement réussi. Même si la douleur ne vous dérange que la nuit ou après le sommeil, il y a une raison de consulter un spécialiste.
Après avoir analysé les causes, le médecin donnera des recommandations sur la façon de traiter et de ne pas tomber malade. Le traitement sera complexe, avec l'utilisation de pommades, de comprimés, d'injections, de massages et d'exercices de physiothérapie.
Les anti-inflammatoires non stéroïdiens sont en première place dans le traitement des douleurs lombaires :
- Au stade initial, littéralement dans les 3 à 5 premiers jours, le traitement est effectué à l'aide d'injections pour soulager la douleur et l'inflammation. Ils agissent rapidement, soulageant efficacement la douleur aiguë en injectant directement le médicament dans le sang ou le muscle.
- Ensuite, des comprimés anti-inflammatoires et analgésiques, des chondroprotecteurs, des médicaments irritants sont utilisés (dans chaque cas séparément).
- De plus, un traitement à la pommade est appliqué. Une pommade correctement sélectionnée aide à soulager l'inflammation dans la zone touchée et se réchauffe également (si nécessaire).
La tension musculaire réflexe est éliminée à l'aide de relaxants musculaires. Avec leur aide, le syndrome douloureux est traité et la mobilité est restaurée. Appliquer de 3 à 7 jours.
Les préparations de vitamines du groupe B sont un complément nécessaire à la thérapie principale.
Dans certains cas, un blocage médicamenteux est nécessaire. L'anesthésique est administré par voie épidurale ou paravertébrale. Il est utilisé pour les changements dégénératifs de la colonne vertébrale.
Traitement de physiothérapie :
- UHF ;
- électrophorèse;
- Magnétothérapie.
Le massage soulage les douleurs aiguës en améliorant la circulation sanguine. Le pétrissage des muscles a un effet bénéfique sur l'élasticité et la souplesse des ligaments. Pour améliorer le tonus général du corps et uniquement avec l'autorisation du médecin traitant, le massage est associé à un bain ou à un sauna. Vous ne pouvez pas vous échauffer pendant le processus infectieux!
La douleur pendant la grossesse peut être soulagée en portant un bandage spécial.
Le port de semelles orthopédiques est obligatoire pour les patients aux pieds plats.
Physiothérapie
L'exercice physique est aussi un remède. Ils renforcent les muscles du dos, améliorent la posture, augmentent le tonus musculaire et augmentent la circulation sanguine. Ils sont utilisés non seulement dans le complexe de la thérapie thérapeutique, mais également pour la prévention de la douleur dans la région lombaire. Comme dans le cas de la pharmacothérapie, des exercices thérapeutiques sont prescrits dans chaque cas individuellement, en analysant les principales causes de la maladie. Mais il existe plusieurs exercices généraux, chacun étant effectué 5 à 10 fois, de préférence le matin, en évitant le surmenage.
- En position debout, inclinez le corps alternativement vers la droite, vers l'avant, vers l'arrière, vers la gauche.
- En position debout, pieds écartés à la largeur des épaules, tournez le corps sur les côtés.
- En position à quatre pattes, faites un « minou » : cambrez le dos dans le bas du dos.
- Allongé sur le dos, pliez les jambes au niveau des genoux, les bras le long du corps. Soulevez et abaissez le bassin, en augmentant progressivement l'amplitude des mouvements.
- Allongé sur le dos, jambes tendues, bras le long du corps. Pliez alternativement les jambes au niveau des genoux, puis tirez vers la poitrine.
- Debout à quatre pattes, balancez alternativement vos jambes.
Quelles que soient les raisons, seul un spécialiste peut déterminer pourquoi le dos fait mal, identifier le "coupable" de la maladie et prescrire le traitement correct et efficace. Comme pour toute autre maladie, l'automédication n'en vaut pas la peine ! Tout médicament peut non seulement guérir, mais aussi nuire s'il est mal choisi.